Voor- en nadelen van borstvoeding

Zoals je waarschijnlijk al op veel sites en in veel boeken hebt gelezen is borstvoeding de beste voeding die je je baby kunt geven.

De voordelen van borstvoeding zijn:

• de gezondste voeding voor je baby is borstvoeding;
• je hoeft geen flesje klaar te maken en het is dus tijdbesparend;
• het is gratis;
• je hebt het altijd bij de hand;
• het heeft altijd de goede smaak;
• met borstvoeding ben je over het algemeen eerder terug op je oude gewicht;
• borstvoeding draagt bij aan een bijzondere band tussen moeder en baby;
• bijna elke huilende baby vindt troost aan de borst.

De nadelen van borstvoeding kunnen zijn:

• borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf, je zult er dus wel moeite voor moeten doen;
• misschien moet je wat meer rust nemen om de borstvoeding te laten slagen;
• het aanleggen van je baby moet je leren;
• de eerste vier tot zes weken kun je het beste zelf je baby voeden in plaats van afgekolfde melk in een flesje te geven, dus je moet het echt allemaal zelf doen.

Direct na de bevalling

Als je borstvoeding wilt geven is het heel belangrijk dat je je kindje na de bevalling direct op je buik gelegd krijgt. Het huid-op-huid contact is enorm belangrijk. Je kunt je baby eigenlijk direct aan je borst leggen en meestal is je baby in staat om zelf aan de borst te drinken. Direct na de bevalling komt er colostrum uit je borsten, dit is de eerste moedermelk. Dit colostrum zit vol met antistoffen en is licht verteerbaar. Je baby heeft de eerste dagen nog niet veel voeding nodig en het colostrum bevat alles wat je baby de eerste dagen na de bevalling nodig heeft.

Een bijkomend voordeel van het direct geven van borstvoeding is dat het hormoon oxytocine vrijkomt en dat stimuleert het samentrekken van de baarmoeder. Hierdoor komt de placenta sneller los en wordt het bloedverlies beperkt.

Hoe weet je of je baby voldoende borstvoeding drinkt?

Als je baby voldoende groeit dan drinkt je baby voldoende borstvoeding. De eerste maand groeit je baby ongeveer tussen de 100 en 200 gram per week.

Natuurlijk zijn er ook nog andere dingen waar je naar kijkt:

• maakt je baby een levendige indruk?
• Kijkt ze helder uit haar oogjes?;
• geef je minstens zeven tot acht voedingen per etmaal en ook 's nachts?;
• voelen je borsten na de voeding minder gespannen dan ervoor?;
• hoor je de voeding naar binnen slikken bij je baby?;
• hoeveel natte luiers heb je op een dag? Vier tot zes volle wegwerpluiers of zes tot acht katoenen luiers;
• over de ontlasting: tot zes weken is elke dag twee tot vijf poepluiers normaal.

Na ongeveer veertien dagen is je baby weer terug op zijn geboortegewicht, je baby mag maximaal tien procent van het geboortegewicht afvallen.

Heb je vragen over borstvoeding

Vragen over borstvoeding kun je stellen op het forum/prikbord van de borstvoeding.startpagina.nl Hier kun je al je borstvoedingsvragen stellen en je vragen worden beantwoord door ervaringsdeskundigen. Soms helpt het ook om je problemen te delen met andere (borstvoedings) moeders. Lukt het geven van borstvoeding bij jou wel goed? Misschien kun jij dan wel andere moeders helpen. De redactie van babytjes.nl kan je dit prikbord van harte aanbevelen.

Bakerpraatjes

Er gaan nogal wat "bakerpraatjes" rond over borstvoeding, een paar daarvan zijn:

Er zitten niet genoeg voedingsstoffen in moedermelk

NIET WAAR

In moedermelk zitten voldoende voedingsstoffen. Drinkt je baby vaak genoeg en voldoende dan wordt er voldoende melk geproduceerd. Het is wel belangrijk om je borst goed leeg te laten drinken.

Borstvoeding geven is vermoeiend

NIET WAAR

Het is uit onderzoek gebleken dat wanneer vrouwen langdurig borstvoeding geven ze op den duur minder bezorgd en minder gespannen zijn. Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij, hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Zo kun je genieten van deze uitrust momenten. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen moeten gevoed worden.

De eerste paar dagen na de bevalling heb je nog geen melk

NIET WAAR

De eerste dagen na de bevalling heb je nog niet veel melk, maar dit is ook nog niet nodig. De eerste melk, colostrum bevat veel eiwitten, mineralen en afweerstoffen. De eerste dagen na de bevalling drinkt je baby ongeveer 7 tot 14 ml per borstvoeding. Het maagje van je baby is ook nog heel klein.

Als je moeder geen borstvoeding kon geven kan jij het ook niet

NIET WAAR

Iedere vrouw is verschillend maar ook iedere bevalling is verschillend. Het kan zelfs zo zijn dat het bij jou de eerste keer niet lukte om borstvoeding te geven en dat het bij je tweede kindje prima gaat.

Je moet opletten met wat je eet als je borstvoeding geeft

NIET WAAR
Zorg voor voldoende gezonde voeding voor jezelf. Voor je baby hoef je je voedingspatroon niet aan te passen. At je altijd al gekruid eten, als je borstvoeding geeft kun je dit gerust blijven doen.

Je borsten moeten vol aanvoelen anders heb je onvoldoende melk

NIET WAAR

De eerste dagen na de bevalling voelen je borsten vaak nog zacht aan, de melkproductie moet nog op gang komen. Dit betekend niet dat je baby niet genoeg krijgt. Je baby heeft deze dagen nog maar weinig borstvoeding nodig.

Je borsten worden lelijk van borstvoeding geven

NIET WAAR

Je borsten worden niet lelijk van het geven van borstvoeding. Het is wel belangrijk een goede borstvoedings-BH aan te schaffen. Een goed passende voedings-BH geeft ondersteuning tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode.

Je moet grote borsten hebben om borstvoeding te kunnen geven

NIET WAAR

Het is echt niet nodig om grote borsten te hebben om borstvoeding te kunnen geven. Grote borsten hebben meer vetweefsel dan kleinere borsten, dat wel, maar dat zegt niets over het geven van borstvoeding. Ook met kleine borsten kun je prima borstvoeding geven.